Zůstaňte s námi v kontaktu
Přihlašte se k odběru našich newsletterů a buďte mezi prvními, kteří se dozví o dalších akcích a novinkách.
Paula Fassati
lektorka mindfulness a koučka
Vystudovala jsem kulturologii na FF UK, která mě dovedla k zájmu o člověka na všech úrovních, setkání s meditací a k dalšímu vzdělávání v individuální práci s lidskou psychikou. A tak se ze mě nejdříve stala koučka, později lektorka kurzů o zvládání stresu a emocí (mbsr), ale také kurzů o výchově, vztazích. Těmito postupnými kroky jsem se propracovala až k psychoterapeutickému výcviku na Českém institutu biosyntézy, kde studuji třetím rokem.
Pomáhám nejen rodičům se stresem a emocemi, aby oni i jejich děti dostaly do života to nejlepší. Při své práci se zaměřuji na rozvoj emocionální inteligence, laskavosti, komunikace a mindfulness (všímavosti).
přednáška: laskavost v rodičovství
Současní rodiče malých dětí jsou generací, která z velké části objevuje nové způsoby laskavé respektující výchovy, kterou často v původní rodině nezažili a učí se ji za pochodu. To sebou nese nezřídka velké nároky – dělat něco, co nemám přirozeně zažité, načítám to z knih a nemám kolem sebe oporu zkušenějších a navíc ještě žiju v zahlcení stresem z práce a nedostatku hlídání, může vést ke zvýšenému tlaku na sebe, strachu z chyb a vyhoření. Lékem může být všímavost a laskavost. K sobě, k druhému rodiči, k dětem, k chybám. Jak na to se podíváme pomocí typického příběhu klientů – rodičů a základního principu mindfulness.