Zůstaňte s námi v kontaktu
Přihlašte se k odběru našich newsletterů a buďte mezi prvními, kteří se dozví o dalších akcích a novinkách.
Jsem psycholožka se zaměřením na psychologii práce a organizací, mindfulness a ACT (Acceptance and commitment training / Trénink přijetí a odhodlání). Ve svém vědeckém výzkumu na City, University of London, se v posledních letech věnuji zejména všímavosti (mindfulness), laskavosti, psychické pružnosti, perfekcionismu a dalším osobním vlastnostem v souvislosti s prevencí a zvládáním pracovního stresu a syndromu vyhoření.
Přijďte si prožitkově vyzkoušet, jak může vypadat laskavější postoj vůči svým nepříjemným prožitkům a zkušenostem. V naší přednášce vám nabídneme praktické cvičení založené na ACTu (terapii přijetí a odhodlání). Přednášku povedu společně s Helenou Vontorčíkovou.
Pokud neznáte ACT (terapii přijetí a odhodlání), máte možnost se dozvědět více o tomto psychoterapeutickém přístupu třetí vlny KBT. V našem zážitkovém workshopu vás provedeme základními procesy ACTu a nabídneme několik praktických cvičení pro posílení své psychické flexibility a laskavosti vůči sobě. Workshop povedu společně s Helenou Vontorčíkovou.
Přihlašte se k odběru našich newsletterů a buďte mezi prvními, kteří se dozví o dalších akcích a novinkách.
Copyright © 2023 Mindfulness Club z.s.
events@mindfulnessclub.cz
IČ: 07637047
Varšavská 715/36
Praha 2 – Vinohrady
120 00